子午流注（子午流注时间表图）

本文目录一览：

• 1、子午流注口诀
• 2、子午流注的组成
• 3、子午流注详解
• 4、子午流注与属相的关系,子午流注是什么?
• 5、子午流注对应的十二时辰养生法

子午流注口诀

申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。【注解】肺寅，即寅时（凌晨3点-5点）对应的是肺经，此时肺经当令，是人体阳气的初始，也是人体气血由静变动的开始。此时不要急于起床，这样有助于阳气的生长，为白天的劳作打好基础。

子午流注口诀，分享给大家容易记忆：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠，膀胱申注酉肾注，戌时心包亥三焦，子胆丑肝各定位。

口诀就是这个。还有一个值时的，肺寅大卯胃辰宫，脾巳心午小未中。申膀酉肾心包戌，亥焦子胆丑肝通。合起来是子午流注。此外应用上还有井、荥、腧、经、合的使用，子午流注是比较复杂的。非专业人员很难操作。

子午流注的组成

1、五输穴是指十二经脉分布在人体肘、膝关节以下的井、荥、输（原）、五输穴不仅是经气出人、阴阳会合之处，而且是调整机体、治疗疾 病的要求，它是子午流注针法配穴的重要内容。 经、合六十六穴。

2、子午流注壬日从正常壬日壬寅时开始到癸日的壬子时，子午流注癸日不是从癸日的癸丑时开始，而是从癸日的癸亥时开始至正常甲日的癸酉时。

3、甲胆、乙肝、丙小肠、丁心、戊胃、已脾、庚大肠、辛肺、壬膀胱、癸肾，余两经，三焦、包络也。

4、“子午流注”是中医圣贤们发现的一种人体经脉规律。即每日的12个时辰对应人体的12条经脉，由于时辰在变，因而不同的经脉在不同的时辰也有兴有衰。 中医理论主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。

子午流注详解

1、子午流注针法，是根据人体十二经脉气血盛衰周流及五输血出井、溜荥、注输、行经、入合的开阖规律，配合阴阳、五行、天干、地支等来逐日按时开穴的一种针刺取穴方法 。

2、子午指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论是把一天24小时分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏的气血运行及五肾俞穴的开合进行结合，在一日十二时辰之中人体气血首位相衔的循环流注。盛衰开合有时间节奏，时相特性。

3、婚姻属于的，其他的祸害、伤害、惩罚都不利于婚姻。其中相冲的情况最严重，如六红中的子午流注，后面是伤害和惩罚。有关于属性婚姻的禁忌。比如自古白马怕青牛，一旦羊鼠相遇，蛇老虎如刀出嫁，猪猿猴不是上品。

4、所谓“圣人作易，不必求合于人身，而人身自然相符如此”，又谓医家之“子午流注经”正应“先天八卦横图”，由此又见江永是一“医源于易”说之倡导者。

5、同时对子午流注、八纲辨证、风寒暑溼燥火六邪等学说的形成都有重要影响。中医经典著作《黄帝内经》受《易经》的影响很大。东汉时期的《神农本草经》运用八卦取象的观念，明确了中医用药原则。

子午流注与属相的关系,子午流注是什么?

子午流注与属相的关系：十二生肖对应的方位是什么？ 东[卯兔]；西[酉鸡]；南[午马]；北[子鼠]。组成“子午卯酉”、“四败”。有逢和而喜冲。

子鼠 23：00-1：00，胆。老鼠是阴阳交接的动物，前四爪，后五爪，老鼠胆子大。在十二经络对应足少阳胆经。丑牛 1：00-3：00， 肝。熬夜后皮肤黄，不好。牛在反刍，属牛的人如果这个点没睡，会很饿。对应 足厥阴肝经 。

中医有所谓“子午流注”的说法，是指血液运行在不同的时间，流到不同的部位：午时是指上午十一时到下午一时，此时血液运行到心经，子时是晚间十一时到凌晨一时，血循运行到胆经，这两段时间若处于睡眠状况，叫做“子午两觉”，可以养生。

子午指时辰，流是流动，注是灌注。子午流注理论是把一天24小时分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏的气血运行及五肾俞穴的开合进行结合，在一日十二时辰之中人体气血首位相衔的循环流注。

子午流注对应的十二时辰养生法

子午流注对应的十二时辰养生法：子时：夜里11点到次日凌晨1点，胆经当令，“当令” 就是当班的意思。子时，最宜睡觉保护阳气。丑时：凌晨1点到3点，肝经当令。

十二时辰轮不停。注解：排序从午夜子时开始，此时阳气升腾，去旧换新，正当时。第一句的肠需牢记是大肠，与第二句小肠区分开来，脑子里过一下应该就不会混淆。

子午流注理论，是将一天24小时划分为12个时辰，对应十二地支，与人体十二脏腑的气血运行结合，在一天12时辰之中，人体的气血首尾相衔的循环流注，盛衰开合均有时间节奏、时相特性。

养生方法：此时或读名人诗文，或练书法，或去田园绿地，或观落霞。酉时（17：00～19：00）时辰特点：气血运行到肾。肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。养生方法：晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。

遵循子午流注规律来养生，有益于保持阴阳平衡，气血畅通，五脏六腑都调和，那么身体轻盈，容颜美好，年轻活力也都尽在掌握了。