湿气最怕三种水果（湿气最怕三种水果木瓜）

本文目录一览：

• 1、湿热最怕三种水果

湿热最怕三种水果

1、夏季如果想要祛湿，这些水果就尽量要少吃或者远离： 芒果 生长在热带地区的芒果，虽然说味道芳香，口感也很好，可是它更偏于性温热，里面含有大量的糖分，如果是在夏季吃的话就有助长湿热的嫌疑。

2、菠萝蜜也可以用来医治热盛津伤、中气不足、烦热口渴、饮食不香、面色无华、身体倦怠等疾病。可是相同的道理，菠萝蜜也是湿热食物，常吃的话会加剧体内湿气。

3、梨 梨润肺、化痰、止咳，具有清热解毒的作用，适合湿热体质者。橘子 橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。柚子 柚子也是性寒的水果，适合火气旺盛的人食用，特别是吃过热性食物。

4、去湿气最好的水果3 哪些水果越吃湿气越严重？芒果 很多人喜欢吃芒果，现在大街小巷各种芒果杯也是多不胜数。芒果的颜色鲜亮，口感好，营养价值高，所以深受很多人的喜欢。